Cara Melakukan Bonding Time dengan Anak Psikolog Remaja

Cara Melakukan Bonding Time dengan Anak Psikolog Remaja

Cara Melakukan Bonding Time dengan Anak Psikolog RemajaBonding time adalah bagaimana membangun ikatan emosi antara orang tua dengan anak. Banyak cara yang bisa dilakukan Mums dan Dads untuk membangun bonding dengan si Kecil. PZ Cusson kembali selenggarakan Cussons Bintang Kecil 2021 (CBK 2021), ajang inspirasi untuk keluarga Indonesia.

Misalnya bermain bersama, memberikan sentuhan saat mandi atau menjelang tidur, kedekatan dan interkasi sambil menyusui, dan masih banyak lagi. Pada acara kick-off #HariPenuhCinta Bersama CBK 2021 yang diselenggarakan pada Minggu (10/10/2021), pukul 10.00 WIB, info terkait ajang yang ke-10 itu dibahas secara tuntas.

Selain itu, ada juga bincang-bincang khusus dengan para narasumber ternama tentang pentingnya melakukan bonding time dengan anak di masa pandemik COVID-19. Ingin tahu apa saja tips melakukan kegiatan bonding dan apa saja manfaat yang bisa dirasakan dari aktivitas ini? Simak artikel berikut!

1. Masa pandemik COVID-19 menuntut orangtua dan anak untuk beradaptasi dengan segala perubahan yang terjadi

Adaptasi Kebiasaan Baru Di Masa Pandemi Covid-19 - Dinas Kesehatan Provinsi  Bali

Saat ini, kita sudah berada pada tahun kedua masa pandemik COVID-19. Ada banyak penyesuaian serta perubahan aturan yang kita rasakan. Tentunya, hal ini secara gak langsung juga memengaruhi kebiasaan dan gaya hidup para keluarga di Indonesia.

Seila Pramadania Sativa, Brand Manager Cussons Kids Indonesia, menuturkan, “Kita dituntut untuk terus beradaptasi, tentunya ini berdampak kepada hubungan berkeluarga. Terlebih buat anak-anak kita yang masih dalam masa pertumbuhan.” Ia juga membahas tentang pentingnya mengabadikan momen intim keluarga di masa sekarang.

“Di dalam jadwal kita selipkan bonding time & fokus menghabiskan waktu dengan anak. Kita juga bisa menanamkan pentingnya jaga kebersihan agar anak mematuhi protokol kesehatan di mana pun ia berada,” tambahnya lagi.

2. Anak juga bisa melatih social skill mereka dengan interaksi hangat yang dilakukannya bersama orangtua di rumah

“Saat pandemik, ada banyak sekali kebutuhan anak yang gak bisa terpenuhi secara maksimal, termasuk kebutuhan belajar. Gak harus akademis, bisa juga life skill, misalnya kemandirian dan kemampuan komunikasi,” tutur Vera. Salah satu kiat untuk melatih social skill pada anak adalah membangun interaksi yang sehat dengan anggota keluarga di rumah.

Mona Ratuliu selaku celebrity mom juga menjelaskan manfaat bonding time yang dilakukannya dengan keluarga. “Selain meningkatkan kepercayaan diri, koneksi orangtua dan anak jadi lebih erat. Aku percaya banget kalau bonding time sangat bermanfaat untuk mengembangkan karakter anak,” ujarnya.

3. Bonding time bisa dilakukan dengan cara yang sederhana. Menurut Vera, gak perlu modal atau persiapan khusus, lho!
Mengenal Manfaat Bonding Time untuk Perkembangan Si Kecil | Orami

Kegiatan bonding antara orangtua dan anak bisa dilakukan dengan cara yang mudah, yaitu mengikuti jadwal kegiatan keluarga sehari-hari. “Gak perlu ada persiapan khusus dan bisa dilakukan kapan saja tergantung kesediaan waktu orangtua. Setidaknya, sisihkan waktu 10-15 menit setiap hari,” saran Vera.

“Contohnya, untuk anakku yang berusia 18 tahun, biasanya suka makan sambil curhat. Terus, yang usianya 11 tahun suka banget nonton film bareng. Sedangkan, yang masih 9 tahun paling happy saat main gameDan, yang masih bayi biasanya sih cukup dengan main dengan kakak-kakaknya saja,” tutur Mona.

4. Gadget juga bisa dimanfaatkan sebagai alat untuk bonding dengan anak. Sudah tahu belum?
4 Cara Manfaatkan Gadget untuk Bonding dengan Anak

Beberapa orangtua sering mengeluhkan ketergantungan anak terhadap gadget. Menurut Vera, orangtua bisa memikirkan solusi kreatif dari permasalahan itu dan memanfaatkan gadget sebagai alat untuk bonding. “Kita bisa sharing satu gadget bersama. Misalnya, saat anak menonton sesuatu, kita bisa duduk di sampingnya dan membahas isi konten yang ia saksikan,” ujarnya.

Ia mengatakan, “Awalnya di masa pandemik, rutinitas kami berantakan. Sampai suatu hari aku merasa kita harus bikin rutinitas baru. Kita atur dan buat kesepakatan terkait waktu tidur, waktu bangun, sampai durasi penggunaan gadget.

5. Perbedaan aktivitas yang dilakukan ayah dan bunda saat bonding time juga punya makna khusus bagi anak
7 Ide Kegiatan Ayah dan Anak untuk Mempererat Bonding

Mona mengatakan, “Kita bisa perhatikan kebutuhan setiap anak itu apa sampai kebutuhan cinta kasihnya. Ini saat yang tepat, mumpung kita 24 jam bertemu di rumah.” Salah satu cara Mona untuk mengekspresikan support kepada anak adalah mendengar curhatan mereka dengan sepenuh hati saat bonding.

Menurut Vera, ada beberapa perbedaan yang biasa dilakukan seorang ibu dan bapak di momen bonding. “Perbedaan aktivitas ini dibutuhkan anak sehingga stimulasinya lebih variatif. Kalau dengan ayah, mereka bisa melatih kemampuan fisik, sedangkan dengan ibu mereka bisa melakukan kegiatan yang sifatnya lebih tenang,” ungkapnya.

Di acara CBK 2021, Cussons mengajak orangtua untuk berpartisipasi dengan kompetisi foto dan video yang mengangkat tema “Hari Penuh Cinta”. Orangtua bisa mengabadikan momen-momen hangat keluarga selama masa pandemik COVID-19.